Τα Ψυχοσωματικά Συμπτώματα της Κατάθλιψης

Η κατάθλιψη θεωρείται πως είναι η μάστιγα της σύγχρονης εποχής με όλο και περισσότερους ανθρώπους να υποφέρουν από αυτήν.

Συχνά το άτομο παραπονιέται ότι αισθάνεται κούραση, σαν να μην έχει καθόλου ενέργεια ή διάθεση για ζωή.

Η δυσκολία όσον αφορά τη διάγνωσή της έγκειται στο ότι τα σημάδια της είναι ύπουλα γιατί δεν είναι πάντα εμφανή και πολλές φορές αποδίδονται σε άλλα αίτια.

Πέρα από την κακή ψυχολογική κατάσταση, η κατάθλιψη εκδηλώνεται και σωματικά.

Εξάντληση

Δεν υπάρχει κανείς που να μην έχει περάσει περιόδους κατά τις οποίες ένιωθε υπερβολικά κουρασμένος, όμως στην περίπτωση της κατάθλιψης η εξάντληση επιμένει συχνά αδικαιολόγητα, ακόμα κι αν η καθημερινότητα δεν είναι τόσο πιεστική ή κουραστική. 

Συχνά το άτομο παραπονιέται ότι αισθάνεται κούραση, σαν να μην έχει καθόλου ενέργεια ή διάθεση για ζωή.

Μπορεί μάλιστα, να παραμείνει αδρανές για όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Δυσκολίες στη συγκέντρωση και τη μνήμη

Οι καταθλιπτικές σκέψεις και η πεσμένη διάθεση επηρεάζουν τόσο τον ασθενή που να μην μπορεί να συγκεντρωθεί για αρκετή ώρα σε κάποια συγκεκριμένη δραστηριότητα, ενώ μέχρι πρόσφατα μπορούσε να το κάνει εύκολα.

Επίσης, σε κάποιες περιπτώσεις επηρεάζεται και η μνήμη του. 

Επιδείνωση της γενικότερης υγείας του ατόμου

Η κατάθλιψη δεν επηρεάζει μόνο την ψυχολογία, αλλά χτυπά και στο σώμα κάνοντας την παρουσία της αισθητή και με σωματικά συμπτώματα.

Οι ανεξήγητοι πόνοι που δεν οφείλονται σε κάποιο τραυματισμό ή χτύπημα και δεν υποχωρούν με φάρμακα μπορεί να οφείλονται στην κατάθλιψη. 

Αλλαγές στην όρεξη και το βάρος

Το βάρος σχετίζεται άμεσα με την κατάθλιψη γιατί συνδέεται με την αύξηση ή την απώλεια της όρεξης.

Όταν ανοίγει η όρεξη και ξεσπά κανείς στο φαγητό για να αναπληρώσει το συναισθηματικό κενό μέσα του, η αύξηση του βάρους είναι δεδομένη.

Αντίστοιχα, η μειωμένη όρεξη οδηγεί πολλές φορές σε ανησυχητικό βαθμό σε απώλεια βάρους.

Έτσι, πολλές διατροφικές διαταραχές μπορεί να σχετίζονται με την κατάθλιψη. 

Διαταραχές στον ύπνο 

Οι καταθλιπτικές σκέψεις και η πεσμένη διάθεση επηρεάζουν τόσο τον ασθενή που να μην μπορεί να συγκεντρωθεί για αρκετή ώρα σε κάποια συγκεκριμένη δραστηριότητα.

Το βιολογικό ρολόι του καθενός είναι διαφορετικό, γι’ αυτό και ο τρόπος να καταλάβει κανείς ότι υπάρχει πρόβλημα είναι να δει κατά πόσο έχουν αλλάξει οι συνήθειες στον ύπνο του τον τελευταίο καιρό. 

Όταν οι αϋπνίες έρχονται και επιμένουν, σημαίνει ότι υπάρχει κάτι που χρειάζεται έλεγχο.

Ο άστατος, ο ανήσυχος και ο διακεκομμένος ύπνος μπορεί να είναι ένα από τα σωματικά συμπτώματα της νόσου.

Πεσμένη λίμπιντο

Η πεσμένη λίμπιντο σχετίζεται με την αδυναμία του ατόμου να νιώθει ευχαρίστηση, ενώ χάνει και το ενδιαφέρον του για πράγματα που μέχρι τώρα του έδιναν χαρά.

Η μειωμένη σεξουαλική διάθεση είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της κατάθλιψης. 

www.y-o.gr



Πηγή