Η επιλογή αυτή θα επαναφέρει την αρχική σελίδα του site. Αποκατάσταση τυχόν κλειστά widgets ή τις κατηγορίες.

Επαναφορά

ΥΓΕΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ

Όλα όσα δεν ξέρετε για το μόνιμο μακιγιάζ

Όλα όσα δεν ξέρετε για το μόνιμο μακιγιάζ

Το Μόνιμο Μακιγιάζ είναι ένας συνδυασμός τέχνης και επιστήμης με μοναδικό στόχο την άψογη εμφάνιση. Πρόκειται για μια τεχνική που χρησιμοποιούμε για να αναδείξουμε τα φυσικά χαρακτηριστικά ή ακόμα και για να διορθώσουμε τυχόν ατέλειες προσώπου ή σώματος. Προέρχεται από... (Πλήρες άρθρο)

Μύθοι και αλήθειες για την αεροβική άσκηση

Μύθοι και αλήθειες για την αεροβική άσκηση

Αεροβική: Μύθοι και αλήθειες: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πιο αγαπημένο και κλασικό είδος προπόνησης. Ακούτε πολλά για την αεροβική προπόνηση, αλλά δεν ξέρετε τι από όλα να πιστέψετε. Οι θεωρίες γύρω από αυτή δίνουν και παίρνουν και... (Πλήρες άρθρο)

Πέντε τρόφιμα που μας προστατεύουν από το ζάχαρο

Πέντε τρόφιμα που μας προστατεύουν από το ζάχαρο

Πέντε τρόφιμα που μας προστατεύουν από το «ζάχαρο»: Η ακολούθηση μιας υγιεινής διατροφής αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της θεραπείας όλων των ασθενών που πάσχουν από διαβήτη. Ωστόσο, μπορεί να συμβάλλει και στην πρόληψή του. Μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα τρόφιμα είναι... (Πλήρες άρθρο)

Tagged with:             

Η μεσογειακή διατροφή χαρίζει μακροζωία

Η μεσογειακή διατροφή χαρίζει μακροζωία

Γυναίκες που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή ζουν περισσότερο: Γυναίκες που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή μπορεί ενδεχομένως να ζουν περισσότερο σε σχέση με τις υπόλοιπες, σύμφωνα με νέα έρευνα που εστίασε σε δείκτη γήρανσης. Οι γυναίκες που έτρωγαν περισσότερες τροφές μεσογειακής... (Πλήρες άρθρο)

Πόσο σημαντική είναι η καλή διατροφή στην ψυχική υγεία

Πόσο σημαντική είναι η καλή διατροφή στην ψυχική υγεία

Σημαντική η καλή διατροφή στην ψυχική υγεία: Επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η καλή διατροφή είναι αναγκαία για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας. Νέα έρευνα του University of Melbourne και του Deakin University αναφέρει ότι η ψυχιατρική και η δημόσια υγεία θα... (Πλήρες άρθρο)

Άγχος και διατροφή

Άγχος και διατροφή

Άγχος και διατροφή: Προετοιμάζεστε για μία σημαντική δημόσια ομιλία. Στρέφεστε στο πακέτο με τα μπισκότα ή αποφεύγετε τη σκέψη των τροφίμων; Το άγχος επηρεάζει τη διατροφική συμπεριφορά των ανθρώπων με διαφορετικούς τρόπους. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε το γιατί. Έχουμε... (Πλήρες άρθρο)

Τα fitness trends του 2015

Τα fitness trends του 2015

Τα fitness trends του 2015 Ποιες είναι οι τάσεις στο fitness που αναμένεται να γίνουν μόδα μέσα στο 2015; Και ακόμη: Με ποιον τρόπο γυμνάζονται στα πιο trendy γυμναστήρια της Νέας Υόρκης, ποια παιχνίδια κερδίζουν μια νέα θέση στον χώρο... (Πλήρες άρθρο)

Tagged with:                 

Ασκήσεις που μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα σας

Ασκήσεις που μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα σας

Οι 6 ασκήσεις που μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα σας: Κάντε τις ασκήσεις δύο φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον ένα μήνα. Πριν ξεκινήσετε, ζεσταθείτε με χαλαρό τζόκινγκ για 10 λεπτά. Κάντε κάθε άσκηση μία φορά και αμέσως μετά τρέξτε γρήγορα... (Πλήρες άρθρο)

Tagged with:     

Πώς να κάψετε περισσότερες θερμίδες στο διάδρομο

Πώς να κάψετε περισσότερες θερμίδες στο διάδρομο

Πώς να καις περισσότερες θερμίδες στο διάδρομο: Για να κάψεις περισσότερες θερμίδες: – Παίξε με την ταχύτητα: Το να έχεις σταθερό ρυθμό είναι το ιδανικό αν σκοπεύεις να τρέξεις πολλή ώρα, αλλά όταν ο χρόνος σου είναι περιορισμένος, καλύτερα παίξε... (Πλήρες άρθρο)

Οι 9 χειρότερες συμβουλές δίαιτας

Οι 9 χειρότερες συμβουλές δίαιτας

Οι 9 χειρότερες συμβουλές δίαιτας Τα λίπη δεν κάνουν καλό: Εξαρτάται από το είδος του λίπους, λέει η διατροφολόγος Τρίσια Πσότα. «Τα λίπη που βρίσκονται σε τροφές όπως τα τσιπς και τα μπισκότα αυξάνουν τη χοληστερόλη. Αλλά τα καλά λίπη,... (Πλήρες άρθρο)

Kyplex Cloud Security Seal - Click for Verification